التوحد هو حالة تؤثر على العديد من الأشخاص ونادرا ما يفهمها أولئك الذين لا يأخذون الوقت الكافي لفهمها أو الذين لديهم الامتياز الذي يعني أنها لا تؤثر عليهم. أنا أعمل معالجًا ومستشارًا، وكثيرًا ما أدعو نفسي والآخرين إلى إجراء التعديلات والتكيفات لتحسين نوعية الحياة لأولئك الذين يعانون من حالات عصبية (خاصة اضطراب طيف التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه).
التوحد هو حالة منفرة، لأنه يؤثر على الطريقة التي نتواصل بها، والتفاعل الاجتماعي، وخيالنا الاجتماعي. غالبًا ما يُتوقع من العديد من الأشخاص الذين أعمل معهم، بما فيهم أنا، أن يتنقلوا ويشاركوا في الأنظمة والخدمات التي تشعرنا بالارتباك والقلق والمخيف. يمكن أن تكون المدارس مشكلة كبيرة وتشعر بعدم الأمان بالنسبة للعديد من الأطفال الذين يعانون من هذا الطيف، فضلاً عن النظام القانوني للعديد من البالغين. لدي تجارب شخصية ومهنية في العمل والتعامل مع كلا النظامين.
عند العمل ضمن هذه الأنظمة والتنقل في العمليات المرتبطة بها، أدركت أن هناك العديد من الحلفاء العصبيين المتباينين في هذه المساحات. الحلفاء هم الأشخاص الذين يسهلون الأمور ويبذلون قصارى جهدهم لتلبية احتياجاتنا واحترام اختلافاتنا. كثير من الناس يعتبرون التعاطف صفة قيمة وهامة. بينما أعتقد أن التعاطف مهم، أعتقد أيضًا أنه يمكن المبالغة فيه والمبالغة في التأكيد عليه. أعتقد أن الرحمة أهم بكثير.
التعاطف هو القدرة على وضع نفسك مكان شخص آخر ومحاولة فهم وتجربة عالمه قدر الإمكان. عندما تم تقييم إصابتي باضطراب طيف التوحد، لوحظ أنني كنت شديد التعاطف. كان هذا شيئًا كنت أعرفه منذ فترة طويلة وكان أحد الأسباب التي جعلتني أستغرق وقتًا طويلاً لأعرف أنني موجود في الطيف. لقد تأثرت بالروايات القديمة وغير الصحيحة حول عدد الأشخاص في الطيف (معظمهم من الرجال) الذين يفتقرون إلى التعاطف. أعلم الآن أن التعاطف ليس ثابتًا وأن هناك أنواعًا عديدة من التعاطف. أعتقد أيضًا أن الناس يمكنهم استخدام قدرتهم على التعاطف كسلاح للتلاعب والتسبب في الأذى. إن التعاطف والقدرة على التعاطف ليسا انعكاسًا للأخلاق أو النزاهة أو اللطف.
يأتي التعاطف بأشكال عديدة، فهناك التعاطف الجسدي والعاطفي والروحي والمعرفي. لدي تعاطف عميق مع أولئك الذين يعانون من الألم العاطفي والروحي، وغالبًا ما أشعر به في جسدي عندما أكون حولهم. ليس لدي نفس المهارة أو القدرة عندما يتعلق الأمر بالعمليات المعرفية. لا أستطيع أن أتعاطف معرفيًا إلا عندما أسمع الشخص يشارك أفكاره، وإذا شرح عمليات تفكيره. وهذا هو الوقت الذي أكون فيه أكثر وعيًا بالاختلاف في الطريقة التي يعمل بها دماغي وكيف يختلف عن الآخرين.
لقد شاركت مؤخرًا في إجراءات قضائية كانت مؤلمة ومربكة، ووجدت أن هناك تعاطفًا؛ كان معظم الناس قادرين على فهم موقفي والتعاطف معه، لكن هذا لا يعني أنهم كانوا طيبين أو عطوفين. ومع ذلك، كان هناك أيضًا أولئك الذين كانوا متعاطفين، وكانوا هم الأشخاص الذين دعموني وساعدوني على تجاوز ذلك. لم أرغب في الذهاب إلى المحكمة ولم يكن لدي أي سيطرة على عملية الطلاق، وأي شخص يعمل مع أشخاص من هذا الطيف يفهم مدى أهمية الموافقة والاعتبار بالنسبة لنا. من المهم أن نتمكن من تنظيم أنظمتنا العصبية والبقاء بصحة جيدة. إذا لم نتمكن من تنظيم نظامنا العصبي، فلن نتمكن من التواصل أو المشاركة بطريقة صحية.
منذ أن أصبحت معالجًا وعملت مع العديد من الأشخاص، أدركت أن التعاطف قوي، لكنني أؤمن بشدة أن التعاطف هو الذي يفوز دائمًا. أعتقد حقًا أن هذه هي أهم صفة يمكن أن يتمتع بها الشخص. وفي إجراءات المحكمة، رأيت التعاطف في فريق الأمن، وفي الفريق الإداري، وفي القرار النهائي للقاضي. لقد أشرق منهم وجعل الأمور أسهل، وجلب بعض الراحة والسلام في الأوقات المؤلمة. غالبًا ما يمكن العثور على هؤلاء الأشخاص في جميع الأنظمة والخدمات، وهم الذين أبحث عنهم عند الدفاع عن نفسي والآخرين. الأشخاص المحترمون طيبون في الأوقات الصعبة. في إجراءات المحكمة، كان التعاطف الذي تلقيته يعني أنني تمكنت من الفوز بالقضية والحصول على ما أحتاجه رغم الصعاب. ولهذا السبب أعتقد اعتقادا راسخا أن التعاطف يفوز دائما.
جذر التعاطف هو رؤية ألم شخص آخر ومحاولة جلب السلام والهدوء إليه وسط الفوضى. وأعتقد أن هذا هو ما يجب علينا جميعا أن نفعله لبعضنا البعض. وخاصة بالنسبة للأشخاص الضعفاء والذين يعانون من الإعاقة. إذا كان بإمكانك التعاطف مع شخص ما ولكنك تجعل الأمور أصعب عليه، فهذا أمر قاسٍ. ولكن إذا كان بإمكانك التعاطف مع آلامهم وتخفيفها بطريقة بسيطة، فهذا أمر قوي. وهذا ما نحتاجه جميعًا أكثر في هذا العالم. كونك متباينًا عصبيًا ليس ضعفًا؛ إنه فرق. التعاطف هو كيف يمكننا جميعًا التواصل والتواصل ودعم بعضنا البعض في الأوقات الصعبة.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
