أن يكون شعري كثيف، لامع، أنيق، جميل حلم كل واحد منا
كل منا يبحث عن طرق العناية بالشعر، عن كيفية المحافظة عليه رطبًا ومتألقًا على الدوام.
بل إن البعض منا ينفق مالًا كثيرًا على صالونات التجميل للحصول على بعض التغذية لشعره.
فهل وضعنا في الحسبان يومًا أن هناك بعض الطرق التي يمكن تطبيقها في المنزل، وتجعلنا في غنى عن اللجوء لهذه الأماكن وتوفير المال.
فيمكنك استخدام مواد فعالة تعمل على تغذية الشعر، والمحافظة عليه بالاعتماد على الفيتامينات والمعادن الطبيعية من خيرات الطبيعة.
وهي غير مكلفة، كما أنها تعطي نفس النتيجة في مسألة العناية بالشعر.
إليكم بعض أسرار العناية بالشعر ، والتي سوف تعرفونها من خلال قراءتكم لهذا المقال.
أسرار العناية بالشعر والمحافظة عليه:
شعر صحي مع سمك السلمون والجوز:
عند تناول سمك السلمون والجوز التي تحتوي على أوميجا3 والبروتين لها مفعول سحري مع فروة الرأس والحصول على شعر صحي.
الخضروات الورقية والفاصوليا والجزر:
لهم العديد من الفوائد في طرق العناية بالشعر والحصول على شعر قوي وصحي.
السيليكون والشعر الرقيق:
من طرق العناية بالشعر الرقيق استخدام المنتجات التي تحتوي على السيليكون، والتي تعمل على تغطية الشعر بطبقة رقيقة من هذه المادة، وبالتالي تعطي للشعر مظهر جميلًا ومكتملأً.
الحبوب والمكسرات:
الحبوب والمكسرات التي تعمل على تعزيز ألياف الشعر وتعطيه المظهر الصحي والجميل
فوائد الماء الدافىء في العناية بالشعر:
يعد الماء الدافيء من الطرق البسيطة جدًا التي يمكن من خلالها تنظيف فروة الرأس والمحافظة على الشعر ولمعانه.
فالماء الساخن يعمل على تنظيف فروة الرأس من الدهون المتراكمة، والتي في نفس الوقت تمنح هذه الدهون اللمعان للشعر، لذا فالماء الدافئ هو الحل الأمثل.
علاج الأطراف المتقصفة بالبروتين:
يوجد العديد من المنتجات المنتشرة في الأسواق والتي تحتوي على البروتين، الذي يصلح الأطراف المتقصفة، لكن يجب استخدامها بانتظام لأن مفعولها يستمر حتى يتم غسل الشعر.
تغذية الشعر:
يمكن تغذية الشعر باستمرار من خلال تناول أطعمة مفيدة تعمل على تغذية فروة الرأس.
أو يمكنك عمل بعض الأقنعة المغذية للشعر، فتهتم بتغذيته من الخارج مثل أقنعة صفار البيض وزيت الزيتون وغيرها.
نصائح هامة للعناية بالشعر:
تجنب درجة حرارة مجفف الشعر المرتفعة:
كلما كان مجفف الشعر منخفض القوة في درجة الحرارة كلما كان أفضل للشعر، ويقلل من حدة ضرر الشعر.
أما المجفف ذو القوة الأكبر فإنه يعمل على الإضرار بالشعر بسرعة كبيرة.
المحافظة قبل النزول في حوض السباحة أو البحر:
من المهم أن يُبلل الشعر قبل النزول في أحواض السباحة أو البحر.
فالشعر المبلل يمتص كمية أقل من المواد الكيميائية والأملاح إذا ما قورن بالشعر الجاف.
تقليل تمشيط الشعر:
إن تمشيط الشعر بصورة متكررة يوميًا وبإفراط يعمل على تكسير وتساقط الشعر، من أجل المحافظة على الشعر وتجنب تساقط الشعر غير الطبيعي.
يمكن استخدام فرشاة الشعر التي بأطرافها الليفية دائرة صغيرة، والتي تعمل على حماية فروة الرأس.
تجنب تمشيط الشعر وهو رطبًا، واستخدام المشط كبديل لفرشاة الشعر.
كذلك يجب الحذر من تسريحات الشعر المشدودة، حتى لا تتلف الجذور وتكسر الشعر، وتؤدي إلى تساقط الشعر.
من أجل العناية بالشعر يجب تجنب تسريحات الشعر الضيقة، يمكن أثناء عمل الضفائر على سبيل المثال أن تكون فضفاضة قليلًا جهة فروة الرأس.
البلسم من أجل ترطيب الشعر:
يعد البلسم مكون ضروري لترطيب الشعر والعناية به، حيث يعمل على تخليصه من الجفاف، ويعيد لمعانه، ويزيد من رطوبته،
كما أنه يقوم بحماية الشعر من تأثير العوامل الجوية والمواد الكيميائية.
المراجع:
العناية بالشعر، كيفية العناية بالشعر
