تغذية

تغذية أو التغذية هي علم يقوم علي شرح علاقة الطعام مع النشاطات الخاصة بالكائنات الحية ، و يتضمن كل من تناول الطعام و طرد الفضلات و انطلاق الطاقة من الجسم و عمليات التخليق ، و ذلك لأن الطعام و الشراب هما ما يمدان الإنسان بالطاقة و يقوم بتشغيل الوظائف الحيوية للجسم ، و هنا يأتي دور تصنيفنا ، فتصنيف تغذية يقوم بتحذيركم من تناول نوع الأغذية  الضار لصحتكم و تناول نوع آخر ، و بالطبع لأن البشر مختلفون عن بعضهم البعض فيجب مراعاة ذلك لأن المختصين بالتغذية يعتبرون البشر شخصا واحدا و علاجهم يتماشي مع الجميع مع ان هذا خاطئ ، و لذلك إليكم كل ما يتعلق بالتغذية الصحية و التغذية الضارة . 

أحدث مقالات تصنيف تغذية

الصيام العكسي وطرق تطبيقه

الصيام العكسي وطرق تطبيقه الكثير من الأشخاص يرغبون في

أفضل أنواع الشاي السيريلانكي

أفضل أنواع الشاي السيريلانكي  ،اعتاد  السريلانكيون  شرب الشاي

أطعمة تساعد على تخسيس البطن وتخلصك من الدهون

تخسيس البطن من أكثر الأمور التي تشغل الجميع

افضل حليب اطفال بعد 6 شهور

افضل حليب اطفال بعد 6 شهور بعد ستة

الفرق بين vegan و vegetarian

الفرق بين vegan و vegetarian ، هناك العديد

استخدام الماش للتسمين في اسبوعين

الماش للتسمين  الماش للتسمين يعتبر من أفضل النباتات

كيفية ممارسة حمية (بدون سكر) بنجاح

بدون سكر أحد الأشياء العديدة التي تجعل البشر

القيمة الغذائية للبيض وخاصة البيض المسلوق تعرف عليها

يعتبر البيض من الأغذية ذات القيمة الغذائية العالية

فوائد واضرار اللبن

فوائد واضرار اللبن فمن المعروف لدى أغلب الناس

ما فوائد التمر لجسم الانسام

 التمر من أكثر العناصر الغذائية التي تحتوي على

افضل حليب مكمل غذائي للاطفال

افضل حليب مكمل غذائي للاطفال ، يلعب الحليب

الأطعمة الصحية لمرضى السرطان أثناء العلاج الكيميائي

الأطعمة الصحية لمرضى السرطان قد تساعد  الأطعمة الصحية

وجبات تناسب دايت رمضان

وجبات تناسب دايت رمضان ، خلال شهر رمضان

هل العسل يضر مرضى السرطان تعرف بالتفاصيل

إن العسل والسرطان لديهما علاقة عكسية مستدامة ،

قائمة تسوق صحية لشهر رمضان

قائمة تسوق صحية لشهر رمضان، تميل معظم الأسر

ما فوائد الدوم

فوائد الدوم كثيرة ومتعدد فهو من أقدم الثمار

ما هي الاغذية الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم ؟

ما هي الاغذية الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم ؟ يعاني

فوائد أكل الموز على الريق

يعد الموز من أكثر الفواكه المستهلكة على نطاق