كيف اعرف ايام التبويض انتهت من الأسئلة التي تحتاج الكثير من النساء لمعرفة الإجابة عنها، لذلك سنقدم لكم من خلال هذا المقال العديد من المعلومات حول التبويض والاضطرابات والمشاكل التي تحدث في هذه الفترة وميعاد بداية ونهاية أيام التبويض بالإضافة لبعض المعلومات الأخرى المهمة المتعلقة بهذا الموضوع.
كيف اعرف ايام التبويض انتهت
عزيزتي القارئة إذا كنتي تودين معرفة إجابة سؤالك كيف اعرف ايام التبويض انتهت ولا تتمكنين من معرفة حساب أيام التبويض بشكل دقيق، فعليك باتباع هذه الخطوات التي تساعدك في ذلك:
- قومي بتدوين موعد اليوم الأول آخر دورة شهرية لكي، وذلك إذا كانت دورتك منتظمة.
- بعد ذلك قومي بإضافة 28 يوم أو 30 يوم وذلك على حسب اليوم الأول لآخر دورة، لكي يتم من خلالها حساب ميعاد الدورة الشهرية القادمة.
- قوم بحساب أيام التبويض التي غالبا ما تكون من اليوم ال 12 إلى اليوم ال 14 من اليوم الأول للدورة الشهرية الأخيرة، لذلك يمكنك معرفة ميعاد التبويض من خلال جمع 12، 13، 14 على التاريخ الخاص بآخر دورة شهرية.
متى تنتهي ايام التبويض
تحسب الدورة الشهرية من اليوم الأول لنزول دم الحيض في الشهر الحالي إلى أول يوم في الحيضة التالية، وفي الغالب ما يتم التبويض تقريبا في منتصف الدورة الشهرية فمثلا يحدث التبويض في اليوم ال 14 من دورة مدتها 28 يوم، ومن الجدير بالذكر أن البويضة تظل حية لمدة من 12 ل 24 ساعة، ولكن ليست هذه الفترة هي فقط التي يحدث بها الحمل فمن الممكن أن يحدث حمل قبل الإباضة لأن الحيوان المنوي يتمكن من البقاء حيا داخل جسم المرأة لمدة 3 أيام تقريبا، وبالتالي إذا حدث جماع خلال هذه ال 3 أيام تكون نسبة حدوث الحمل مرتفعة، ومن ثم نستنتج أن الفرص الأعلى للحمل تكون يوم الإباضة بالإضافة إلى ال ٣ أيام السابقة عليها.
كيفية الاستدلال على يوم الإباضة
لكي تتمكني من معرفة إجابة سؤالك كيف اعرف ايام التبويض انتهت يجب أن نخبرك أن هناك العديد من العلامات التي يمكنك أن تستدلي بها على يوم الإباضة ومنها:
- إجراء فحص: حيث يمكنك لكي تتعرفي عل يوم الإباضة أن تقومي بإجراء فحص الإباضة وهذا الفحص يكشف عن فترة الإباضة قبل ميعادها ب 12 ل 24 ساعة عن طريق البول.
- حدوث تغيرات في إفرازات عنق الرحم: حيث أن وقت الإباضة يصحبه زيادة في كمية الإفرازات المهبلية مع قلة كثافتها، لذلك عليك مراقبتها بشكل يومي.
- متابعة أعراض الإباضة وعلاماتها: حيث يوجد بعض الأعراض التي يمكنك من خلالها أن تتعرفي على يوم الإباضة ومنها ارتفاع درجة حرارة جسم المرأة، حيث أن حرار الجسم تنخفض بمعدل بسيط قبل يوم الإباضة قم ترتفع بمعدل بسيط أيضا في وقت قريب بعد أن تحدث الإباضة، ولكي تتمكني من التعرف على التغيير الذي يحدث في درجة الحرارة عليك أن تقومي بقياسها وتتبعها على مدى بضعة أشهر ويكون ذلك في فترة الصباح بعد استيقاظك.
- الإحساس بألم في أسفل البطن: حيث يشعر عدد من الإناث نسبته 20% تقريبا بألم في البطن وفي الغالب ما يكون في جانب واحد عند حدوث الإباضة.
التبويض
جسم المرأة يحدث له العديد من التغيرات كل شهر والتي تعرف بالدورة الشهرية، وفيها يحدث تغيرات مختلفة في نسب الهرمونات والرحم للتهيئة لإمكانية حدوث حمل، وعادة كل شهر يعمل واحد من المبيضين على إنتاج بويضة ناضجة تنتقل إلى الرحم وإما يحدث لها تلقيح بواسطة حيوان منوي أو تموت وتتحلل وبعدها يدخل الرحم في طور الحيض وتحدث الدورة الشهرية التي تمكث لمدة تتراوح ما بين ٣ إلى ٧ أيام.
