كيفية استخدام حبة البركة لتقوية المناعة عشبة حبة البركة او الحبة السوداء ، هي عشبة حولية ذات أوراق دقيقة وساق منتصبة وأزهار لونها من أزرق إلى رمادي، ولها بذور مسننة توجد بها بذور بيضاء اللون تتحول الى اللون الأسود عندما تتعرض للهواء، وعندما تنضج يتم تجميعها حتى يتم استخدامها .
كيفية استخدام حبة البركة لتقوية المناعة
_ الموطن الأصلي لعشبة حبة البركة هو غرب آسيا ولكن يتم زراعتها في الكثير من بلاد آسيا، وبلاد حوض البحر المتوسط،
_ تتميز عشبة حبة البركة باحتوائها على مجموعة كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الكربوهيدرات والحديد والفوسفات والفسفور والعديد من العناصر الأخرى الضرورية للجسم .
أما عن كيفية استخدام حبة البركة لتقوية المناعة ، هناك طرق متعددة حيث يمكن استخدامها كما هي على شكل حبوب، أو يمكن طحنها ومزجها بالعسل، وحفظها في درجة حرارة الغرفة في مكان مظلم، ولكن يجب طحن حبة البركة عند استخدامها مباشرة وليس قبل فترة ، لأنها تحتوي على زيوت طيارة تتطاير بعد فترة قليلة إن لم يتم خلطها بالعسل .
_ يمكن تجنب الإصابة بالأمراض الفيروسية وزيادة المناعة من خلال تناول 7 حبات من حبة البركة مع ملعقة من عسل النحل الطبيعي يوميا على الريق .
_ تضاف ملعقة من حبة البركة الخشنة مع كوب من الزبادي ويتم تناوله كل صباح يوميا .
_ يمكن غلي ملعقة كبيرة من حبة البركة مع كوب من الماء واستنشاق البخار الذي ينتج عنه لتقوية الجهاز التنفسي .
_ يمكن استخدام بذور حبة البركة وغليها في الماء ، ثم تحلى بالعسل وتناوله مرة واحدة في اليوم يوميا .
_ يمكن تناول كوب من مغلي حبة البركة بالماء مع الشمر والحلبة من أجل زيادة مناعة الجسم .
_ يمكن إضافة حبة البركة إلى السلطات والمخبوزات والأطعمة، لرفع قيمتها الغذائية .
_ يمكن إضافة زيت حبة البركة إلى كوب من الماء، ويتم تناوله على الريق، ويساعد ذلك على علاج الربو والحماية من الأمراض الصدرية .
_ يمكن أيضا غلي بذور حبة البركة واستنشاق البخار الذي ينتج عنها من أجل علاج الربو ويمكن أيضا تناول ملعقة من زيت الحبة السوداء.
_ قد تساعد حبة البركة في علاج التهابات المفاصل الروماتويدي ، وذلك من خلال تدليك المكان المصاب بزيت حبة البركة بعد تدفئته قليلا .
_ تساعد حبة البركة على مقاومة الأمراض السرطانية، وذلك لأنها تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تقوم بمحاربة الجذور الحرة التي تسبب الأمراض السرطانية وخصوصا سرطان القولون .
_ أثبتت الأبحاث والتجارب أن حبة البركة تساعد على تقليل الوزن والتخلص من الدهون الثلاثية والوزن الزائد .
_ تحتوي حية البركة على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التي تعمل على زيادة الحيوانات المنوية لدى الرجال وتحسين قدرتها وتحسين القدرة الجنسية .
_ كما أن خليط العسل وحبة البركة له فوائد أخرى مثل الحماية من الاصابة بسرطان الكبد، حيث يساعد على رفع نسب مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الخلايا السرطانية .
_ يعمل خليط حبة البركة بالعسل على تنشيط الجسم بفاعلية، وزيادة قدرته على التحمل، كما تعمل على تنظيف الدم والحفاظ على توازن الجسم .
_ مزج العسل الأبيض الطبيعي مع حبة البركة يعمل على موازنة نسب الدهون في الجسم وتنشيط القلب، كما يعزز نمو الأطفال ويحمي من الإصابة بالديدان المعوية .
فوائد حبة البركة
_ تزيد من نسب الكوليسترول النافع في الدم وتقلل من نسب الكوليسترول الضار ، ولذلك فهي مفيدة جدا للأشخاص الذين يعانون من الاصابة بارتفاع الكوليسترول .
_ تساعد على علاج أمراض الربو حيث ينصح بتناول حبة البركة للذين يعانون من الربو والاستغناء عن العلاج بالطرق الأخرى .
_ تساعد حبة البركة على علاج التهابات الحلق والتخلص من الأمراض الفيروسية، وذلك لقدرتها على محاربة الجراثيم والبكتيريا .
_ تساعد حبة البركة على رفع كفاءة الجهاز المناعي وتقويته وزيادة قدرته على مقاومة الأوبئة والجراثيم والبكتريا، والتخلص منها .
_ تساعد على علاج أمراض الجهاز الهضمي مثل:تخفيف تشنجات المعدة، و القضاء على الديدان المعوية، وعلاج المغص والنفخة . _ _ تعمل حبة البركة على تغذية الدماغ وتحسين الذاكرة.
_ يمكن استخدام حبة البركة في علاج آلام الأسنان والتهابات اللثة.
_ تعمل على تقوية الشعر وحمايته من التساقط وعلاج التقصف والتلف ، وتحفز الشعر على النمو ومنحه الحيوية واللمعان .
_ تستخدم في علاج النزلات الصدرية ، و نزلات البرد ويطرد البلغم من الجهاز التنفسي.
