هل كبسولات الزنجبيل تنحف ، يعتبر الزنجبيل أحد أنواع النباتات التي تحتوي على العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم ، مثل مضادات الأكسدة والمطهرات، ويتميز الزنجبيل بطعمه اللاذع المائل للحرارة ، ويستخدم في الطعام كأحد أنواع التوابل، وتعتبر الهند هي موطنه الأصلي .
هل كبسولات الزنجبيل تنحف
_ حبوب الزنجبيل لها دور أساسي في التخلص من دهون الجسم المتراكمة .
_ الزنجبيل معروف بفوائده الصحية خصوصا في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، والمعدة التي تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية من بينها صعوبة هضم الطعام التي تتسبب في تخزين الطعام في صورة سكريات يخزنها الجسم كدهون .
_ تعمل حبوب الزنجبيل على التقليل من نسب الكوليسترول الضار في الجسم، وزيادة نسبة الكوليسترول النافع.
_ تساعد حبوب الزنجبيل على الحماية من التعرض لأمراض القلب وانسداد الشرايين، كما أنها تحمي من الإصابة بالأمراض السرطانية التي قد يتعرض لها الجسم .
_ يحتوي الزنجبيل على نسبة كبيرة من الألياف التي تمنح الجسم الشعور بالشبع .
_ يعمل الزنجبيل على تعزيز عملية الأيض وحرق الدهون الزائدة في الجسم .
_ تقليل الدهون المتراكمة في منطقة البطن ومنطقة الأرداف .
_ تقليل نسبة البروتين الضار في الجسم .
هل كبسولات الزنجبيل تنحفكيفية إعداد حبوب الزنجبيل للتخسيس
سبب يمكن تحضير حبوب الزنجبيل في المنزل بطريقة يدوية بسيطة، ومكونات سهلة وهي كما يلي
المكوّنات:
_ ملعقة صغيرة من الميرمية الجافة المطحونة.
_ ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر المطحون
_ ملعقة صغيرة من الزعتر الجاف المطحون.
_ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
_ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
_ ملعقة صغيرة من قشر الرمان الجاف المطحون.
_ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
_ ملعقة صغيرة من بذرة الكتان المطحونة.
_ كمية من خل التفاح، للعجن.
طريقة التحضير:
_ يتم وضع المكونات بالكامل في اناء معا، ثم يضاف إليها كمية من خل التفاح بالتدريج حتى تصبح العجينة متماسكة .
_ يتم ارتداء قفازات يدوية تعجن المكونات حتى تتكون عجينة متماسكة وتمتزج المكونات جيدا .
_ تشكل العجينة على شكل أقراص تشبه قرص الدواء ويتم الضغط عليها قليلا مع تنظيف الحواف ورصها، وتصبح مثل أقراص الدواء .
_ يتم رص أقراص الزنجبيل في صينية ووضعها في الفريزر حتى تتجمد .
_ يتم إخراج الأقراص من الفريزر وتوضع في علبة دواء فارغة .
_ توضع الأقراص في الفريزر مرة أخرى ويؤخذ منها عند الاستخدام .
نصائح تناول حبوب الزنجبيل للتخسيس
_ يجب تناول كوب من الماء مع حبة من حبوب الزنجبيل قبل تناول وجبة الافطار بساعة .
_ قبل تناول وجبة الغذاء بنصف ساعة يمكن تناول حبة مع كوب من الماء
_ قبل تناول وجبة العشاء بنصف ساعة يمكن تناول حبة من حبوب الزنجبيل .
_ يفضل ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، وتناول كميات كبيرة من الماء قبل النوم ، لأن ذلك يساعد على زيادة نسب الحرق .
_ سوف تظهر النتائج خلال خمسة عشر بوم من النظام .
أقراص وكبسولات Ginger للتخسيس
_ أقراص جنجر للتخسيس عبارة عن مسكن للألام ومكمل غذائي ومضاد حيوي طبيعي 100 % آمن .
_ تساعد أقراص جنجر على التخلص من مشاكل المعدة المختلفة، مثل دوار الحركة، والقئ والغثيان، وجرثومة المعدة
_ يساعد على التخلص من الدوار أثناء السفر .
_ حبوب جنجر ضرورية لصحة الشعر والبشرة .
_ يمكن للمرأة الحامل تناول حبوب جنجر بجرعات محددة لعلاج الدوار والقيء والغثيان، وطرظ للريح .
_ تعمل على الوقاية من الأمراض السرطانية وأمراض القلب .
_ تساعد على تقوية الصفائح الدموية والحفاظ على صحة الأوعية الدموية من خلال التخلص من الكوليسترول الضار ودعم الكوليسترول النافع .
تركيب أقراص جنجرGinger
المادة الفعالة في أقراص جنجر هي الزنجبيل، حيي يحتوي كل قرص على :
_ جنجر معالج (مسحوق زنجبيل) 400 مجم.
كل كبسولة من جينجر روت ginger root تحتوي على:
جنجر معالج (مسحوق زنجبيل) 550 مجم.
أقراص جنجر رووت
يمكن الاستفادة من أقراص جنجر رووت كما يلي :
_ تستخدم كمكمل غذائي لعلاج الشعور بالدوخة باستمرار .
_ علاج الأنسجة اللينة الالتهابات الروماتيزمية المفصلية .
_ علاج مشاكل الدورة الشهرية وعسر الطمث عند النساء، وتخفيف من الشعور بالألم بعد العمليات الجراحية .
_ علاج الصداع النصفي وٱلام الأسنان .
_ تسكين الٱلام وٱلام العضلات الهيكلية .
_ الوقاية من أمراض القلب .
_ المساعدة على التخسيس .
_ علاج الدوار الحركي .
الآثار الجانبية لدواء جنجر ginger side effects
أقراص الزنجبيل ٱمنة لأنها تحتوي على مواد طبيعية، ولكن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى الأعراض التالية
_ عدم انتظام ضربات القلب
_ حرقة المعدة والإسهال .
_ الشعور بعد الارتياح في البطن .
_ في حالات سيولة الدم قد يسبب النزيف .
موانع استخدام أقراص الزنجبيل .
_ وجود حساسية مفرطة تجاه أي مكون من مكونات الدواء .
_ ارتفاع ضغط الدم .
_ الإصابة بسيولة الدم حتى لا يحدث نزيف .
_ الإصابة بأمراض القلب
