يعد الليمون من أفضل المواد الطبيعية التي تستخدم كمكون رئيسي في الكثير من الوصفات الخاصة بالتغذية أو العناية بالبشرة ، فيحتوي الليمون على الكثير من الخواص الفعالة التي لديها القدرة على قتل الجراثيم والبكتريا ، كما يحتوي على مضادات الأكسدة وحمض الستريك مما يساعد على تعزيز مناعة الجسم وعلاج المشاكل الخاصة بالبشرة .
زيت الليمون لتفتيح المناطق الحساسة
يمكن الحصول على زيت الليمون من المحلات الخاصة بالعطارة أو المتاجر الغذائية الكبرى ، ويعرف الليمون بخصائصه المميزة في تفتيح لون البشرة بدرجتين أقل من اللون الأساسي للبشرة ، وذلك نظرا لتأثيره الفعال على البشرة وخلايا الجلد .
طريقة استخدام زيت الليمون لتفتيح المناطق الحساسة
يتم مزج ملعقتين من زيت الليمون مع الحليب المجفف والعسل الأبيض ، للحصول على عجينة يتم فردها على المنطقة الحساسة أو المناطق الداكنة المراد تفتيحها ، وتترك هذه الخلطة لمدة 25 دقيقة ثم يتم شطفها بالماء الجاري .
تستخدم هذه الوصفة كل يوم ، وينصح بتكرارها لمدة أسبوعين للحصول على نتائج مبهرة ، فزيت الليمون يعتبر من المكونات ذات التركيز العالي الفعال والقوي ، كما أنه مناسب لجميع أنواع البشرة بالمقارنة مع عصير الليمون .
وصفة زيت الليمون وزيت الورد
يعد زيت الورد أيضا من المكونات الطبيعية ذات الفاعلية الكبيرة على البشرة ، والذي يعمل على تطهيرها والقضاء على البكتريا والتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تتراكم على سطحه .
فيمكن تحضير مزيج فريد من زيت الليمون وزيت الورد وذلك بوضع كميات متناسبة منهما في بخاخ ماء ، مع إضافة القليل من ماء الورد أيضا ، ويحفظ في الثلاجة ، ويستخدم هذا الخليط قبل وضع الماكياج ، بالرش أو بواسطة قطعة قطن نظيفة وتمريرها على الوجه ، كما يمكن استخدامه كدهان على المناطق الداكنة قبل النوم .
ماسك تفتيح زيت الليمون
يمكن تحضير ماسك زيت الليمون مع زيت الورد والقليل من البن الرائب والنشا ، وتمزج جميع المكونات للحصول على خليط كريمي يفرد على الرقبة والوجه أو حتى منطقة تحت الإبطين أو الأماكن الداكنة التي تعاني من الاسمرار ، وفاعلية هذا الماسك تظهر بعد أسبوع من الاستخدام ، كما أنه لا يحدث ضرر أو آثار جانبية على البشرة .
فوائد زينت الليمون
العناية بالجلد
يعتبر زيت الليمون علاج ممتاز للتخلص من اللمعان الزائد ، فيعتبر مطهر ومقشر طبيعي ، ويعمل على إنعاش البشرة المجهدة ، كما تعمل الخواص المطهرة الموجودة في زيت الليمون على إزالة البثور ومشاكل البشرة الأخرى ، ويستخدم زيت الليمون مع مكونات أخرى لإزالة الزيوت الزائدة على البشرة .
التخلص من الإجهاد
يعمل زيت الزيتون كمهدأ طبيعي، حيث يساعد على التخلص من الإجهاد الذهني ، العصبية والتوتر العصبي ، القلق والدوار ، فلديه القدرة على تحسين الحالة المزاجية والتخلص من الأفكار السلبية ، كما يساهم استنشاق زيت الليمون على زيادة اليقظة والتركيز ، فينصح باستخدامه كملطف أو معطر في البيت أو العمل ، مما يزيد من كفاءة الانجاز والعمل .
تعزيز المناعة
يحتوي زيت الليمون على الفيتامينات المتعددة التي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي ، حيث يعمل على تحفيز كريات الدم البيضاء وزيادة قدرتها على مقاومة المرض ، وينظم توزيع الدم في الجسم .
علاج الربو
يساعد استنشاق زيت الليمون على تنقية الممرات والجيوب الأنفية ، كما تعزز تدفق الهواء وتنظيم عملية التنفس .
الأرق
يساعد زيت الليمون أيضا على تهدئة الأعصاب والنوم بصورة جيدة لدى الأشخاص الذين يشعرون دائما بالقلق أو اضطرابات النوم .
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
يساعد زيت الليمون على التخلص من غازات البطن ، كما يستخدم في علاج اضطرابات المعدة مثل المغص ، الحموضة وتقلصات المعدة .
العناية بالشعر
يساعد زيت الليمون على تطهير الشعر ، كما هناك الكثير من الناس يستخدمونه للحصول على شعر صحي وقوي ولامع ، والتخلص من قشرة الشعر المزعجة .
الحمى
يساعد زيت الليمون في علاج الأمراض المعدية مثل الملاريا والتيفويد والحمى .
خسارة الوزن
يساهم زيت الليمون في خسارة الوزن ، حيث يقلل من الشهية وبالتالي تقل فرص الإفراط في تناول الطعام .
