علاج تورم القدمين بعد العمليات الجراحية الكثير من الناس قد يعانون من تورم القدمين وخاصة الأشخاص كبار السن وذلك نتيجة الإجهاد والتعب حيث تعد منطقة القدمين والساقين من اكثر مناطق الجسم التي قد تتعرض للتورم والانتفاخ وذلك قد يرجع إلى الإجهاد المستمر لفترة طويلة والوقوف لفترة طويلة وعدم الجلوس مما قد يعمل على تراكم السوائل في للقدمين.
علاج تورم القدمين بعد العمليات الجراحية
تورم القدمين بعد العمليات الجراحية
يعد تعرض الشخص لحدوث تورم في القدمين أو الساق وضع طبيعي للغاية ولا داعي الشعور بالقلق فبعد إجراء عمليات جراحية مثل تركيب شريحة أو تركيب مسامير في الساق حتي وان كان بعد فترة من إجراء العملية الجراحية خاصة وأن هذا التورم أو الانتفاخ قد يزول بعد فترة بعد التئام العظام مرة أخرى من تلقاء نفسه
وقد ينصح الأطباء إلى ضرورة القيام بعمل أشعة مقطعية على منطقة الساق والقدم حتي يتم التأكد من عدم وجود أي مضاعفات واضرار والتأكد من سلامة الجرح
هناك بعض الأسباب الأخرى والأساسية في حدوث تورم القدمين مثل حدوث بعض الإصابات أو حدوث التهابات معينة وقد يصاحب هذا التورم الشعور بألم شديد نتيجة لتتضيق الأوعية الدموية أو عند تمدد الأوعية الدموية
اسباب تورم القدمين
- تناول بعض الأدوية التي قد تؤدي إلى تورم القدمين مثل أدوية مضادات الاكتئاب_ حاصرات قنوات الكالسيوم التي تستخدم في علاج حالات ارتفاع ضغط الدم_ تناول بعض الأدوية الهرمونية مثل حبوب الاستروجين والبروجسترون أو تناول حبوب منع الحمل
- نتيجة إجراء جراحات سابقة في منطقة الورك أو الركبة أو منطقة القدم أو الكاحل
- من الممكن أن تكون نتيجة حدوث خلل في الجهاز الليمفاوي
- حدوث بعض المشاكل في الكلى أو الإصابة بالفشل الكلوي
- من الممكن أن يحدث تورم في القدمين نتيجة حدوث التهابات بسبب حدوث التواء في الكاحل أو التواء في القدم
طرق علاج تورم القدمين بعد العمليات الجراحية
هناك العديد من طرق العلاج المنزلية الفعالة لعلاج حالات تورم القدمين ولكن في حالة ظهور بعض الأعراض الجانبية السلبية يجب الذهاب إلى الطبيب المختص والمعالج واتباع ارشاداته.
- العلاج المائي
قد تستخدم في هذا النوع من العلاج الماء البارد والساخنة وهي أحد طرق العلاج الفعالة في الحد من آلام تورم القدمين والماء الدافئ قد يساعد على تحسين نشاط الدورة الدموية وقد يتم العلاج عن طريق وضع قدم المريض في الماء الدافئ لمدة ٣الى ٤دقائق وبعدها مباشرة وضع القدم مرة أخرى في الماء البارد لمدة دقيقة واحدة ويتم تكرار هذه العملية بالتناوب لمدة ١٥: ٢٠دقيقة
- تدليك القدم
هذه الطريقة من أفضل طرق علاج التورم وذلك لأن التدليك يخلق الضغط على المنطقة المتورمة التي تساعد على استرخاء العضلات وتحسين الدورة الدموية ويقوم بذلك عن طريق وضع القليل من الزيت الزيتون أو زيت الخردل على المنطقة المتورمة ويقوم بالتعليم بلطف لمدة حوالي ٥دقائقىفي اتجاه تصاعدي ويتم تكرار هذه الوصفة عدة مرات في اليوم الواحد للحصول على نتيجة مرضية
يعمل الملح على تخفيف التورم وقلة الشعور بالألم وعدم الراحة وذلك لأن الجلد قد يقوم بامتصاص كبريتات المغنيسيوم الذي يساعد على تخفيف الورم وتنشيط الدورة الدموية ويتم ذلك عن طريق وضع كوب من الملح الانجليزي وإذابته في وعاء مملوء بالماء الدافئ ويقوم الشخص المريض بوضع قدمه في الماء لمدة ١٥دقيقة ويتم تكرار ذلك ٣مرات في الاسبوع
- خلطة الماء والليمون
هذه الخلطة قد تساعد على طرد السموم والسوائل الضارة من الجسم والتي قد يساعد على تقليل التورم من القدم وذلك بسبب احتباس الماء يتم خلط ملعقتين من عصير الليمون في كوب بعد ماء دافئ ويضاف إليه القليل من العسل الخام التحلية
- خل التفاح
يعمل هل التفاح على تقليل الشعور بالألم وتورم القدمين لأنه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والذي يعمل على تقليل احتباس السوائل في الجسم والذي قد يسبب حدوث تورم في القدمين يقوم الشخص المصاب لوضع كميات متساوية من خل التفاح مع الماء الدافئ ويقوم ببل منشفة ويلفها حول منطقة الورك ويتم تركها لمدة حوالي ١٠دقاىق ومن الممكن أيضا إضافة خل التفاح إلى كوب ماء ويحلى بالعسل الخام ويقوم المريض بتناوله مرتين في اليوم
- ممارسة التمارين الرياضية
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد يمنع حدوث تورم القدمين وتنشيط الدورة الدموية وتمنع حدوث التجمع الدموي في الأطراف والسباحة
